ladnie ladnie

powiem tak bez diety ćw . masa bardzo ladnie wchodzila tylko maly problem slaby progres silowy

[...] chcesz cos ciekawego (i znasz angielksi to). Masz ciekawy schemat FBW na zasadze naprzemiennego cwiczenia push by w drugim przejsc do pull. Ladnie to sie komponuje a jeszcze ladniej wchodzi. Tamsz masz cztery kompozycje. Wybierz sobie w zaleznosci od prirytetu i wyklikaj sobie plan cwiczeniami ktore ci podchodza. efekt wklek tu to sie oceni. [...]

[...] sie wydaje ze jest. to co jest pokazane na zdjeciu czyli uderzenie łokciem w praktyce podczas wykonywania kata z łokciem nie ma za duzo wspolnego. wkleiles jedno zdjecie, ladnie pieknie ale zapomniales wkleic zdjecie ktore ukazuje interpretacje tego ruchu. czy w praktyce to co jest na zdjeciu jest faktycznie uderzeniem łokciem? ja wcale nie [...]

A co reactor jest zly??Wiem ze po nim nie tyje sie duzo a siła ladnie idzie w gore!Wiec wyskok powieksze i ogolna sprawnosc:) a zwykly TCM nie ma dodatkow takich jak Inozyna i Ryboza...

bardzo ladnie. sog. edit: nie wszedl Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-03-23 11:02:27

bardzo ladnie. a jak z wynikami silowymi?

Ladnie

ładnie,brzuch za***isty

[...] , tutaj trenuja. Z tajskim tez troche mi nachodza terminy , ale spokojnie moglbym 2 razy w tygodniu chodzic , w tym tsunami terminy pasuja mi idealnie , ale po opisach coraz bardziej mi sie to nie podoba , tzn pisza ladnie , ale smierdzi mi to , moze ktos kto to trenuje moglby sie wypowiedziec , oczywiscie nie chce kogos takiego urazic :)

Ladnie zarysowana sylwetka i nawet w miare proporcjonalna!!!

jak chcesz robić mase to ok , możesz nawet zwiększyć kcla , schodzi się na oxie bo test podlewa a oxa ładnie cie podsuszy poza tym oxa jaki prop to środki kosmetyczne jak chcesz robić mase to daj enana i , mete twój cykl jest bardziej na definicje masy na tym za dużej nie zrobisz , bierz środki pod zastosowanie

jak ma ładnie wygladac w pokoju to kup se kredens albo komode a ławki z allegro ---bez komentarza i ten york --- strata kasy bedziesz sobie w brode pluł pózniej 100-120 zł to koszt materiału na solidna ławke ,za flaszke na pewno ktos ci pospawa , no i zostanie sporo kasy na troche obciazen no i oczywiscie na pare karnetów na siłke

od dluzszego czasu cwicze klate raz w tygodniu zmieniajac jedynie cwiczenia i ciezar, a klata jak byla do dupy, tak jest. inne czesci ida ladnie, a klata nichu**... to jak radzicie, robic 2x w tygodniu, pon i pt, o roznej intensywnosci czy nie? jezeli nie, to czy dobrym pomyslem byloby robienie powiedzmy 4 cwiczen na klate?

jak biłem hexe alphy działała ładnie. pocenie się, sen 5-6godzin, budzenie się w nocy co chwile to takie jazdy. cięła super

alpha i Balkan hexa - przetestowane i dzialaja bardzo ladnie. Wkrecaja sie pozniej nic ace.

Ładnie strzeliłeś tą statystyką. Nie twierdzę, że tak nie jest. Ale info z neta można poczytać. Leczenie natomiast zawsze należy prowadzić pod okiem lekarza, niż pod okiem forum czy neta. Ale jak kto woli. Trzeba szukać rzetelnego gościa.

To dobry tren musiał byc i ładnie też pewnie zapłacił.

no ładnie masa Ci poszła, rozstęp na lewym bicepsie mam taki sam :) soga dam a co ;)

14 lat i silownia martwe ciagi itp ehhh ludzie ,przedewszystkim zacznij jesc bo narazie to twoja masa to robie wyciskanie francuskie na rozgrzewke a plywanie to bardzo dobry pomysl bo ladnie ci sie rozwina plecy ,dobra podstawa pod silownie od 17-18 roku zycia,zreszta najlepsze efekty sa po skonczeniu okresu dojrzewania,widze to po sobie

A ja mam pytanie z innego pola. Ile miales jak zaczynales cwiczyc cm w bicepsie? bo widze cwiczysz rok i masz chyba moge to nazwac "tylko" 33cm no klata akurat ladnie. wtf?? czyzby blad jakis?